۲۱ درس مدیریت زمان، درس اول – روانشناسی مدیریت زمان

هرچه بیشتر احساس کنید که شایسته، توانمند و بهره‌ور هستید عزت نفس‌تان افزایش می‌یابد. هرچه عزت نفس‌تان بیشتر شود، بهره‌ورتر و توانمندتر خواهید شد. افرادی که زمان را به خوبی مدیریت می‌کنند احساس مثبت و اعتماد به‌نفس دارند و مسئول زندگی‌شان هستند.

ادامه خواندن ۲۱ درس مدیریت زمان، درس اول – روانشناسی مدیریت زمان

GTD چیست و چه کمکی به مدیریت زمان می‌کند؟ درس اول

تکنیک GTD که در واقع اختصاری برای عبارت Getting Things Done می‌باشد، از جمله شناخته‌شده‌ترین روش‌های مدیریت زمان است. ساختار اصلی این روش بر این اساس قرار دارد که برای مدیریت بهتر زمان ابتدا باید تمامی کارها را ثبت نمود، با این روش ذهن از یادآوری آنکه چه کاری را باید انجام دهد رها شده و بهتر می تواند بر روی کارهای ثبت شده تمرکز نماید.

ادامه خواندن GTD چیست و چه کمکی به مدیریت زمان می‌کند؟ درس اول

۲۱ درس مدیریت زمان، مقدمه – چهار عامل بهره‌وری در مدیریت بهتر زمان

  1. نخستین عامل اشتیاق است: باید اشتیاقی عمیق و سوزان داشته باشید تا زمان را تحت کنترل درآورده و به حداکثر بهره‌وری برسید.
  2. دومین عامل قاطعیت است: باید به صراحت تصمیم بگیرید که تکنیک های خوب مدیریت زمان را انقدر تمرین کنید تا به عادت تبدیل شود.
  3. سومین عامل اراده است: باید در مقابل همه وسوسه‌ها مقاومت کنید تا مدیریت زمانی موثر داشته باشید. اشتیاق شما اراده‌تان را تقویت می‌کند.
  4. و سرانجام، مهمترین کلید موفقیت در زندگی و چهارمین عامل، انضباط است: باید خود را موظف کنید که مدیریت زمان را به روشی دائمی در زندگی خود تبدیل کنید.

ادامه خواندن ۲۱ درس مدیریت زمان، مقدمه – چهار عامل بهره‌وری در مدیریت بهتر زمان